Клінічні ознаки піску в нирках можуть включати: болі та дискомфорт у ділянці нирок; поява еритроцитів у сечі; дизурія – болючість і дискомфорт при сечовипусканні, почастішання або ушкодження сечовипускання.
Вихід піску з нирок може виявлятися так:
- порушення сечовипускання чи дизурія;
- часті позиви;
- ріжучі болі в попереку та паху, що віддають у верхні відділи живота;
- відчуття неповного спорожнення міхура;
- домішка (прожилки) крові у сечі.
Щоб вимити пісок з нирок, потрібний високорідинний питний режим. Протягом дня необхідно вживати не менше 1,7-3,0 л чистої негазованої води (не чаю, кави, соку тощо), краще теплої, регулярно між їдою. Можна вживати лужну мінеральну воду, яка перешкоджає утворенню солей.
Особливо небезпечний надлишок солі при захворюваннях нирок виведення надлишкового натрію із сечею створює додаткове навантаження на нирки, які цю сечу фільтрують, збільшуючи ризик відкладення каменів у нирках.. «Якщо людину навіть іноді турбує біль у попереку, це може говорити про порушення роботи нирок.