Прояви депресії та стресу Приєднується швидка стомлюваність, порушення сну (неспокійний сон, раннє пробудження до будильника, сонливість вдень), дратівливість. Не рідкість – виникнення панічних атак, які характеризуються раптовими нападами тривоги та страху.19 черв. 2023р.
Стрес – це один із факторів розвитку депресії, але не завжди його причина. Якщо у вас виник стрес, це ще не означає, що у вас з'явиться депресія. Навпаки, стрес від тренування чи навчальних занять може зменшити ймовірність настання цього розладу.
Ознаки стресу
- М'язова напруга в ділянці голови, шиї, плечей, спини.
- Підвищена тривожність.
- Дратівливість із найменшого приводу.
- Знижена працездатність.
- Пригніченість, апатія.
- Порушення сну.
- Розсіяність, погіршення пам'яті та здатність до концентрації уваги, уповільнення темпу розумових процесів.
У афективних розладів багато граней та багато імен; власне депресію легко сплутати з дратівливо-розвиненою дистимією («все не так»), зі злісно-похмурою епілептичною дисфорією, з апатією як відсутністю потягів і спонукань, з абулією як відсутністю волі, з гіпотимією як зниженим фоном настрою, а також …