Ціанокобаламін – Це синтетична форма вітаміну В12, що не зустрічається в природі. Він набагато частіше використовується при виробництві добавок і вважається більш стабільним та вигідним у порівнянні з іншими формами вітаміну В12.
Вітамін B12 краще пити натщесерце, інакше він погано засвоюється. Також цей вітамін може взаємодіяти з ліками від подагри, раку, високого тиску та втрати кісткової маси.
Вітамін В12 має дві коферментні форми: метилкобаламін та дезоксіаденозилкобаламін (кобамамід). Основна функція активних форм коферментів – перенесення метильних одновуглецевих груп (трансметилювання).