Успішна людина ходить трьома точками: горлом, точкою «сміття» або стегнами. Хода горлом – а точніше ямочкою між ключицями – це товариськість, доброзичливість: «Я радий вас бачити». Хода точкою «сміття» – два пальці вище сонячного сплетення – Упевненість у собі, натиск, наполегливість: «Я проб'юся».1 жовт. 2023р.
Хода може бути клишоногою, розмітною, прямою. Йдеться не про якісь травматичні відхилення – а про невеликі, але добре помітні особливості: хтось при ході ноги розкидає широко і носками назовні, а хтось зібрано і чітко паралельно перед собою, практично на прямій лінії.
Впевнене поведінка – поведінка, що виражає внутрішню силу та спокій. Впевнено поводитися – отже, вміти ставити і досягати мети, усвідомлювати свої дії, контролювати себе, відстоювати свої інтереси без агресії та сором'язливості, з гідністю виходити з будь-якої конфліктної ситуації.
При правильній ході хребет прямий, голова, плечі та таз майже нерухомі, руки рухаються у такт ходьбі. Вага тіла плавно переміщається з ноги на ногу, ширина кроку не перевищує дві довжини стопи.. При кожному кроці одні м'язи розслаблюються, інші скорочуються, чергуючись.