Шкода: людина через свій страх може відмовляти собі у відчуттях: він не літає літаками, не катається на атракціонах, не подорожує, живе, обмежуючи свою свободу пересування тощо.
Внаслідок страху в тілі підвищується рівень кортизолу – гормону, що впливає на роботу імунної системи. Такі зміни ведуть до відкритості імунітету: він більш схильний до вірусних і бактеріальних інфекцій, онкозахворювань, аутоімунних розладів, синдрому хронічної втоми, гастриту, астмі, діабету та ін.
Під час реакції організму на стрес, яким і є страх, у кров викидається гормон кортизол, що спонукає тіло боротися з подразником. Малі дози цього гормону дають такі позитивні ефекти, як підвищення імунітету, різкий виплеск енергії, покращення пам'яті, знижена чутливість до болю.
Стан хронічного стресу відбирає сили, тому людина відчуває виснаження та втому. Все це не може не вплинути на його життя. Якщо своєчасно не позбутися відчуття страху та тривоги, є небезпека, що вони переростуть у справжній психічний розлад..