Хребет має дивовижну стійкість і здатний витримувати вагу до 400 кг. Уникнути пошкодження хребців при такому величезному навантаженні допомагають амортизаційні властивості міжхребцевих дисків.12 жовт. 2023р.
Людський хребет неймовірно міцний і може витримувати вагу до 400 кілограмів! Здавалося б зламається, але ні. Тому що міжхребцеві диски заповнені тканинною рідиною, що забезпечує відмінну амортизацію. Крім того, хребці під час навантаження фіксуються м'язами.
Яке навантаження витримує хребет? Хребці дуже міцні. В експерименті тіло поперекового хребця витримує мах вага – 1 300 кг осьового навантаження, а міжхребцевий диск – 450 кг.. Хребет можна як систему гідравлічних амортизаторів.
Найбільше навантаження на міжхребцеві диски посідає становище сидячи. Намагайтеся менше перебувати у сидячому положенні. Особливо постарайтеся максимально обмежити час перебування у вимушеній позі згинання сидячи!