Піжма, хвощ, подорожник, богородська трава, аїр, деревій, м'ята, евкаліпт, шавлія, буркун, а також чебрець він гіркий але зате має властивість добре очищати легкі та інші дихальні шляхи, так що це буде певною мірою корисно.
Котовник, валеріану та кульбабу заваріть по 5 грам кожного інгредієнта в 200 мл окропу, пийте постійно, коли з'являється бажання покурити. Можна курити лікувальні трави, що очищають бронхи. Листя коров'яку або розмарину подрібніть, і поверніть у цигарку, а потім покуріть.
Спалюючи листя, а особливо вологі, дим, що виділяється. це чадний газ. Також утворюється бензопірен – канцероген, який провокує онкологічні захворювання.. Експерти заявляють, що при спалюванні листя утворюється понад 30 речовин, які забруднюють повітря. Спалювання призводить також до забруднення атмосфери, води та ґрунту.
Якщо вам підходить такий спосіб вживання нікотину, додаткова альтернатива – нікотинові льодяники.
- Нікотинові пластирі Часто їх рекомендують використовувати з нікотиновими жувальними гумками. …
- Нікотиновий спрей.
- Кальян …
- Електронні випарники або вейпи.
- Системи нагріву тютюну (СНТ)