Загальний аналіз крові, лейкоцитарна формула, ШОЕ – одні з основних лабораторних тестів щодо оцінки стану здоров'я. Визначення рівня глюкози в плазмі або сироватці використовують для діагностики та контролю цукрового діабету та інших захворювань, пов'язаних з порушенням обміну вуглеводів.
Сонливістю нерідко дається взнаки дефіцит вітаміну B12 або заліза. Ці речовини відіграють важливу роль у енергетичному обміні. Якщо їх не вистачає, все, чого хочеться організму, залізти під ковдру і заплющити очі.
Де шукати причини занепаду сил Постійні стреси, недосипання, нестача руху, перекушування на бігу або сидіння на дієтах, зловживання спиртним — все це може призвести до втрати бадьорості та позитивного настрою. Якщо з ритмом життя все гаразд, слід виключити фізичні причини постійної втоми.