Які добавки приймати для покращення роботи мозку: ТОП5 … На 5 позиції рейтингу стоять такі амінокислоти:
- Бета-аланін. …
- Креатин. …
- L-аргінін та його попередник L-цитрулін. …
- L-карнітин (В11). …
- L-лецитин (В4). …
- Таурін.
Групи засобів для покращення роботи мозку
- Пірацетам був першим у світі ноотропом. Його розробили ще 1963 року як заміну психостимуляторам, яка виграє за рахунок відсутності побічних ефектів. …
- Нейропротектори (Бетагістин та ін) іноді ототожнюють з ноотропами, але між ними є відмінність. …
- Гліцин
- Кавінтон
- Семакс
Вітамін В6 рекомендується підвищення якості пам'яті, як препарат, підтримує здоров'я мозку і, водночас, численних функцій організму.