Напрями психотерапії
- Психоаналіз та психоаналітична психотерапія
- Поведінкова та когнітивно-поведінкова психотерапія
- Екзистенційно-гуманістична психотерапія
- Тілесно-орієнтована психотерапія
- Трансперсональна терапія
Когнітивно-поведінкова Когнітивно-поведінкова – Найкоротший термін терапії, зазвичай курс триває 4-6 місяців. І поки що найефективніший з погляду доказової медицини — через те, що КПТ має найчіткіші критерії успіху.
Усього в даний час налічується понад 400 самостійних методів психотерапії Однією з причин існування різних методів психотерапії є відсутність досить переконливих критеріїв більшої ефективності одних методів у порівнянні з іншими.