Як емоції впливають на здоров'я Основні позитивні емоції – це радість, захоплення, задоволення, здивування, інтерес. Переважна більшість піднесеного настрою в житті веде до здоров'я. У вас виробляється гормон радості, покращується самопочуття.17 лист. 2023р.
Негативні емоції, такі як злість, страх, образа, розчарування, біль розпач, роздратування негативно впливають на здоров'я людини. Наприклад, ненависть та роздратування впливають на здоров'я серця, кишечник, печінку. Є ризик виникнення діабету, артриту та навіть інфаркту.
До позитивних емоційних явищ були віднесені: подяка, веселощі, захоплення, гордість, бажання, інтерес, любов, цікавість, надія, насолода, ніжність, вдячність, радість, самолюбство, симпатія, сміливість, щастя, впевненість, повага, здивування, задоволення ( 21 найменування).
Негативні емоції, такі як тривога, стрес, страх, гнів, ревнощі, ненависть, сумніви та дратівливість можуть значною мірою впливати на здоров'я.