До негативних емоцій відносять абсолютно протилежні почуття: смуток і смуток, невпевненість, роздратування та заздрість, тривога та ненависть, почуття провини та байдужість, гнів.
Спектр деструктивних емоцій великий: гнів, образа, ревнощі, страх, заздрість, почуття провини і сорому, невпевненість у собі, страх змін, перекладання відповідальності інших, почуття жалю, та інших.. Всі ці емоції здатні руйнувати тіло та душу.
Страх Страх – Найсильніша емоція, і вона експлуатується найчастіше. Страх пов'язаний з лімбічним відділом мозку, який, наприклад, є спільним у нас і ящірок. Тобто страх обходить раціональне мислення, оскільки є однією з трьох первинних психічних реакцій поряд із агресією (гнівом) та сексуальним потягом.
Зазвичай до негативних емоцій відносять страх, гнів, смуток, почуття провини, сором, огида.