Радість – це внутрішнє почуття задоволення, насолоди, веселого настрою та щастя. Існує радість від споглядання, від руху, радість спілкування, пізнання, краси, життя.15 черв. 2023р.
Ендорфін дарує нам почуття легкості, викликає бажання реалізовувати мрії, досягати мети, відповідає за задоволення та ейфорію. Його рівень значно збільшується, коли ми обіймаємо та цілуємо близьких. Дофамін – це гормон своєрідний двигун, стимул для пошуку можливостей у подоланні перешкод.
РАДІСТЬ – активна емоція, характеризується задоволенням внаслідок володіння реальним чи уявним благом. Супроводжується підвищенням пізнавальної активності, переживанням задоволеності самим собою та навколишнім світом. Сприяє посиленню кровотоку та підвищенню інтенсивності обміну речовин.
Що може викликати позитивні емоції?
- Рух. Фізичні вправи викликають сплеск ендорфінів. …
- Афірмації. …
- Посмішка. …
- Улюблене заняття. …
- Кіновечір. …
- Домашні тварини. …
- Добрі справи. …
- Позитивне оточення.