Причин мігрені дуже багато і вони дуже різноманітні: Дієта: деякі продукти (і алкоголь), але лише частина пацієнтів; набагато частіше напад можуть викликати пропуск їжі, неадекватне харчування, скасування кофеїну і недостатнє споживання води Сон: зміна режиму сну, як недосипання, так і надлишковий сон
Гай Юлій Цезар, Карл Маркс, Карл Лінней, Чарльз Дарвін, Альфред Нобель, Зігмунд Фрейд, Блез Паскаль, Людвіг ван Бетховен, Петро Ілліч Чайковський, Ріхард Вагнер, Фредерік Шопен — це лише кілька імен у довгому списку знаменитих мігренозників. Можливо, саме тому виник міф, що мігрень це плата за талант.
До продуктів, які можуть спровокувати напад мігрені, належать червоне вино, пиво, темний шоколад, тверді сорти сиру, цитрусові, горіхи, продукти, що містять консерванти, фастфуд. Голод також може провокувати мігрень. Тому важливо їсти регулярно і збалансовано (наприклад, дотримуючись середземноморської дієти).