Як будь-яка людина, «аб'юзер» боїться = не хоче почуватися погано: враженим, непотрібним, нездатним, тим, ким можна нехтувати. «Абьюзер» уникає ситуацій, у яких відчуває загрозу своєї особистості, своєму Я.
🕵️♂️ Контролюєте партнера Перевіряєте його телефон, пошту та повідомлення в месенджерах, відстежуєте історію пошуку у браузері. А якщо доступу до гаджетів немає, вимагаєте у партнера надати його, аргументуючи тим, що, коли він відмовляється показувати вам своє листування, значить, йому є що приховувати.
Образливі прізвиська, несправедливу критику, безглузді претензії пропускайте повз вуха. На їдкі зауваження холоднокровно дайте відповідь: «І на стару буває проруха». Перед звинуваченнями – не виправдовуйтесь, просто так мені було зручніше. Ніколи не визнайте провину, не вибачайтеся і не дозволяйте втягувати себе у суперечки!