Фруктові та овочеві соки підвищують артеріальний тиск людини (морква, полуниця, смородина). Какао, міцний чай (у них міститься необхідний гіпотонікам теобромін, магній та вітаміни). Корисно при гіпотонії пити каркаде чай у гарячому вигляді.
Продукти, що підвищують тиск
- Сіль …
- Цукор.
- Продукти з насиченими та трансжирами.
- Молочні продукти високої жирності.
- Консервовані, заморожені продукти та напівфабрикати …
- В'ялене м'ясо …
- Солоні закуски.
- Мариновані продукти
Як швидко підвищити тиск в домашніх умовах
- З'їжте щось солоне Шматок оселедця, солоний огірок, пару скибочок бринзи або іншого сиру розсолу, ложку рису, щедро приправленого соєвим соусом.
- Випийте склянку води.
- Одягніть компресійні гольфи або панчохи.
- Прийміть правильну позу.
- Випийте каву