Керуючий канал (Ду травень), який проходить від куприка по хребту через маківку і закінчується на верхньому небі. Він керує всіма янськими каналами. Функціональний канал (Жень травень), який проходить від промежини по передній середній лінії тіла і закінчується на кінчику язика.
Існує три Основні енергетичні канали – лівий (іда), правий (пінгала) і центральний (сушумна). Вони пов'язують між собою різні чакри нашого тонкого тіла.
नाडी, IAST: nāḍī – канал, трубка, вена, пульс) – система каналів (шротів), якими відповідно до уявлень йоги і тантри рухається життєва енергія (прана). Слово «наді» походить від кореня «nad», що означає «порожню трубку», «звук», «вібрацію» та «резонанс».
Енергетичні канали пронизують все тіло, потім виходять назовні і заходять назад усередину тканин. Частина каналів поєднує органи людини з довкіллям. Система каналів є досить складною. Так, у разі хвороби саме за станом енергетичних каналів можна визначити стан людини.