Встаньте спиною до стіни, випряміть спину без особливої напруги і постарайтеся торкнутися стіни п'ятами, сідницями, лопатками та потилицею. Якщо Ви торкаєтесь стіни п'ятами, сідницями, лопатками та потилицею, то навряд чи у Вас викривлений хребет.
Болі в спині найчастіше викликані дегенеративно-дистрофічними процесами в хребті: остеохондрозом та спондилоартрозом 4. Остеохондроз хребта включає дегенеративні ураження хряща міжхребцевого диска та реактивні зміни з боку тіл суміжних хребців.
Дорсалгія – так медичною мовою звучить назва болю у хребті. Сьогодні це найпоширеніша скарга у світі від людей різного віку. Хребет людини складається із 33-34 хребців, з'єднаних дисками. Всі разом вони утворюють три основні відділи: шийний, грудний та поперековий.