Якщо утримувати обтяження над головою та «тягнути плечі до вух», цей рух лопатки вгору забезпечується за рахунок синергетичної роботи кутового м'яза та верхніх волокон трапецієподібного м'яза. У парі ці м'язи протидіють провисанню плечового пояса і необхідні для утримання вантажів над головой.26 мар. 2023р.
Підостна м'яз має майже трикутну форму і є найбільшим м'язом обертальної манжети і розташовується в області лопатки за плечем. М'яз бере початок на лопатці, покриває лопатку та прикріплюється до плечової кістки.
Сьогодні поговоримо ще про кілька проблем плечового суглоба, а саме про крилоподібність лопаток, а також біль при ротації плеча. Для стабілізації лопатки дуже важливий баланс 3 м'язових сил: трапецієподібний, передній зубчастий і ромбоподібний м'язи.
До лопатці прикріплюються такі м'язи:
- мала грудна (m. pectoralis minor),
- клювовидно-плечова (m. coracobrachialis),
- передня зубчаста (m. serratus anterior),
- триголова плеча (m. triceps brachii) (довга головка),
- двоголова плеча (m. biceps brachii),
- підлопаткова (m. …
- велика ромбоподібна (m. …
- мала ромбоподібна (m.