Які методи оцінки свого функціонального стану?

Основними показниками функціонального стану є: частота дихальних рухів, пульс, артеріальний тиск та температура тіла людини. Не можна оцінити стан людини, не знаючи всіх фізіологічних та патологічних показників.

Існують два підходи до оцінки функціонального стану людини: поліпараметричний та монопараметричний.

Різні автори виділяють 4 основних типи негативних функціональних станів.

  • Втома
  • Монотонія
  • Психічне пересичення
  • Напруженість/стрес

Подібні