Йога, цигун, танцювально-рухові практики. Вони вирішують глибші завдання, і навіть розвивають усвідомленість человека.18 лип. 2023р.
Традиційно ушкодження поділяють на три групи, відповідно до ступеня тяжкості завданої потерпілому шкоди:
- Тяжкі тілесні ушкодження.
- Тілесні ушкодження середньої тяжкості (чи просто – середні).
- Легкі тілесні ушкодження.
Наприклад, "система тілесного розвитку" (Аттіла, Сандов, Дебонне) складалася з вправ у розвиток сили, для “задоволення” і “вільних рухів”. Ці вправи для домашніх занять включали вільні рухи без обтяжень, “обережні” рухи та пластичні пози, і навіть вправи з гантелями.
(тілесні практики) створюють передумови для досягнення впевненості у своїх силах, пізнання своїх можливостей, розуміння істинності свого існування, усвідомлення свого призначення в суспільстві.