Лікування вегетативного розлади
- Нормалізацію режиму дня;
- Дозування розумових та фізичних навантажень;
- Профілактику гіподинамії – щоденна гімнастика, прогулянки по 2-3 години та заняття спортом;
- Обмеження часу, проведеного біля телевізора та комп'ютера;
Як зміцнити нервову систему – загальні правила
- Позбудьтеся шкідливих звичок. Потрібно відмовитися від куріння, надмірного вживання алкоголю та психоактивних речовин.
- Впровадьте у своє життя спорт. …
- Не забувайте про відпочинок. …
- Правильно харчуйтесь. …
- Медитуйте. …
- Отримуйте вітамін D.
УГОДА ПРО ОТРИМАННЯ ІНФОРМАЦІЇ ПРО РЕЦЕПТУРНІ ПРЕПАРАТИ
- Актитропіл Детальніше
- Андіпал Детальніше
- Валеріани екстракт Детальніше
- Гопантенова кислота Детальніше
- ГОПАНТЕНОВА КИСЛОТА ФОРТЕ Детальніше
- Інфібету® Детальніше
- Комбіліпен® Детальніше
- Комбіліпен® Нейро табс Детальніше