Які причини порушень уваги?

соматичні захворювання (важкі вірусні, хронічні); родові травми психологічні проблеми, стреси (різка зміна умов життя, вступ до школи, розлучення батьків та ін.); неврологічні розлади (порушення координації рухів, порушення зору та слуху, розуміння мови, затримку розвитку).

Розсіяність уваги може виникати від втоми, безсоння, головного болю, одноманітної та монотонної діяльності (Чаще таке зустрічається при першому виді розсіяності). Розсіяність уваги також з'являється внаслідок органічного ураження головного мозку.

Виділяють порушення уваги, пов'язані зі зміною стану неспання (у цих випадках може бути порушено як довільну, так і мимовільну увагу), і порушення характеристик довільного уваги (його селективності, стійкості, перемикання, обсягу та ін.).

Причиною зниження концентрації уваги можуть бути також стан втоми, поганий зір, нестача вітамінів та мікроелементів, знижена енергетика організму, занадто тривале сидіння перед телевізором та у комп'ютера, неправильне харчування, стреси, неповноцінний відпочинок та сон.