Симптоми зниження артеріального тиску
- слабкість;
- запаморочення;
- нудота;
- блювання;
- втрата свідомості;
- порушення координації рухів;
- блідість шкіри;
- уповільнення чи почастішання пульсу.
Головний біль при гіпотонії може бути обумовлений надмірним пульсовим розтягуванням артерій: носить пульсуючий характер, локалізується в скронево-тім'яної або потиличної областіможе супроводжуватися навіть відносним підвищенням тиску.
Як перетворити знижене тиск у нормальне?
- Відмовтеся від психоактивних речовин
- Вживайте достатньо рідини та солі
- Уникайте ситуацій, які провокують гіпотонію
- При перших симптомах гіпотонії сідайте або лягайте
- Носіть компресійну білизну
- Виконуйте прості вправи
- Пийте каву, міцний чай чи какао