Щоб позбутися тику, досить буває відпочити, змінити обстановку, виключити стресовий фактор, Розповіла Ірина Ігнатова. Допомогти своєму організму відновитися швидше можна, якщо виключити алкоголь і кофеїн хоча б на якийсь час — поки око не перестане смикатися.
Мимовільне скорочення нижньої або верхньої повіки може говорити про дефіцит в організмі магнію, вітаміну D, B6 або B12. Цей симптом нерідко супроводжує суворі дієти чи голодування. Різні неврологічні захворювання організму.
Лікування та профілактика нервового тика ока Щоб зняти напад тика, повіки потрібно міцно стиснути на кілька секунд, потім розслабити. Повторювати цю вправу протягом 1-3 хвилин. Також можна швидко моргати протягом 1-2 хвилин: цілеспрямоване скорочення м'язів може перебити їхнє мимовільне скорочення.