М'ята, ромашка, валеріана 4 ст. ложки сухої трави залити 200 мл окропу, накрити кришкою і потім на повільному вогні кілька хвилин, далі настояти і остудити відвар. Збагатити ромашковий відвар над м'ятою та валеріаною в пропорціях: 4 ст. ложки м'яти та 3 ст. ложки кореня валеріани. Приймати 2 рази на добу по 1/2 склянки.
Трава ортилії однобока (борова матка) застосовується при безплідності, для нормалізації менструального циклу та профілактики запальних гінекологічних захворювань, кіст.
Ромашка, пташиний горець, подорожник протизапальні та нормалізуючі гормональний фон компоненти. Трава грушанки, борова матка, герань, калина плід відновлюють функцію яєчників, сприяють виробленню жіночих гормонів.
5 продуктів, які збалансують гормональний фон
- Трави та спеції. …
- Гарбуз і гарбузове насіння. …
- Авокадо. …
- Лосось – джерело жирних ненасичених кислот омега-3, які регулюють роботу мозку, зростання клітин, впливають на апетит та відчуття насичення. …
- Шпинат та броколі.