Заспокійливим дією мають такі рослини:
- хміль;
- материнка;
- пустирник;
- кульбаба;
- валеріана;
- меліса та інші.
Ромашка За даними досліджень, ця рослина знижує тривожність. Короткочасний прийом ромашки вважається безпечним.
У БАД «Заспокійливі трави» включені відомі всім трави – собача кропива, валеріана, меліса, глід. Спільна дія цих компонентів має м'який вплив і допомагає впоратися з роздратуванням та надлишком емоцій.