Які види хропіння бувають?

Хропіння — це звукове явище, що виникає під час сну людини і є свідченням тимчасової зупинки дихання (Апное). Наслідками появи хропіння можуть стати не лише поява сонливості та порушень пам'яті, а й розвиток серцево-судинних та інших серйозних захворювань.

Препарати для лікування хропіння можна виділити у дві групи: Місцевої дії. До них відносяться краплі, що зменшують набряк слизової носа, краплі і спреї, що усувають збільшення мигдаликів і відтік м'якого піднебіння, засоби полоскання, що пом'якшують стінки носоглотки. Препарати, що стимулюють дихання.

В цілому, дізнатися, хропіть ви чи ні, просто. Зараз існують спеціальні мобільні програми, які записують усі нічні звуки і навіть аналізують, чи трапляються у вас епізоди зупинок дихання.. Вранці ви можете прослухати запис і дізнатися, наскільки тихо чи голосно спите.