Які вітаміни найкраще купити підлітку?

Топ-8 мультивітамінних комплексів:

  • Now Foods Daily Vits.
  • Biotech USA One a day.
  • Universal Nutrition Daily Formula.
  • Solgar Multi I.
  • Vitrum Plus.
  • Центрум від A до Zn.
  • Мульти-табс Класік Плюс
  • Супрадін

Перед вами список із 7 вітамінів для покращення пам'яті та уваги:

  • Вітамін Е Дослідження показали, що антиоксидантні властивості вітамін А Е допомагають захистити нервові клітини мозку від ушкоджень. …
  • Вітамін B6. …
  • Вітамін О 12. …
  • Вітамін О 9. …
  • Вітамін З …
  • Вітамін D. …
  • Вітамін B3.

Найкращі полівітаміни для підліткового зростання

  • Вітамін Д «Сонячний вітамін» підтримує правильний розвиток кісток та зубів. …
  • Вітамін С: Потужний антиоксидант, який зміцнює захисні сили організму. …
  • Комплекс вітамінів групи B.
  • Вітамін А …
  • Вітамін До …
  • Вітамін Е …
  • Залізо.
  • Кальцій