Перед вами список із 7 вітамінів для покращення пам'яті та уваги:
- Вітамін Е Дослідження показали, що антиоксидантні властивості вітамін А Е допомагають захистити нервові клітини мозку від ушкоджень. …
- Вітамін B6. …
- Вітамін О 12. …
- Вітамін О 9. …
- Вітамін З …
- Вітамін D. …
- Вітамін B3.
Ліки на основі гінкго вважають найкращими препаратами для пам'яті та роботи мозку. Нерідко такі кошти приймають люди похилого віку. Важливо знати, що з похідними аспірину "Мемоплант" комбінувати не варто, тому що це призводить до підвищення кровоточивості. Мемоплант таблетки вкриті плівковою оболонкою 80 мг 30 шт.
Які добавки приймати для покращення роботи мозку: ТОП5 V місце – Амінокислоти IV місце – Омега-3. … V місце – Амінокислоти
- Бета-аланін. …
- Креатин. …
- L-аргінін та його попередник L-цитрулін. …
- L-карнітин (В11). …
- L-лецитин (В4). …
- Таурін.