Деякі психологи рекомендують включити у повсякденну діяльність гри. судоку, шахи, шашки, більярд, інші настільні ігри. Також не можна забувати про пальчикову гімнастику.
Рекомендується збільшити людині похилого віку фізичні навантаження. Заняття спортом та піші прогулянки можуть суттєво покращити пам'ятьПроте перед вибором вправ необхідно проконсультуватися з лікарем. Важливе значення має сон. Гарний сон стимулює роботу головного мозку та допомагає зберігати інформацію.
Найкраще допоможе розвинути пам'ять ігри в шахи та шашки, скрабл (складання слів з літер), ігри з текстом та картками, кросворди, головоломки, судоку. Вибирайте будь-яку гру і розвивайте пам'ять у вільний час. До речі, ігри допомагають також розслабитися та відволіктися від роботи.