Заборонені вправи при будь-якому артрозі з різким підняттям та змахами рук, енергійним згинанням та розгинанням ліктів.1 вер. 2023р.
Спорт при артрозі необхідний. Однак потрібно уникати будь-яких силових навантажень. Крім того, якщо заняття доставляють болючі відчуття, від них необхідно відмовитися.
При появі артрозу руху в колінах повинні стати обережнішими і простішими, виключаються багаторазові повтори, ривки та різкі випади. Слід уникати необдуманих навантажень. Навіть ходьба при артрозі не повинна бути тривалою, оскільки наднавантаження на суглоби сприятиме подальшому їх руйнуванню.
Лікування артрозу плечового суглоба
- Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП). Ліки зменшують запалення та біль.
- Глюкокортикостероїдні препарати. Засоби на основі гормонів мають більш інтенсивний вплив на вогнище болю. …
- Болезаспокійливі препарати. …
- Хондропротектори.