Ефірні олії лаванди та перцевої м'яти Природні властивості цих ефірних олій роблять їх дуже ефективними у полегшенні головного болю. При нанесенні на шкіру олія перцевої м'яти стимулює приплив крові до відповідних ділянок – це полегшує спазми та пом'якшує біль.
Головний біль: як допомогти собі за допомогою ефірних олій
- Насамперед слід звернути увагу на ефірні масла м'яти, лаванди, евкаліпта та лимона. …
- Евкаліпт вважається найкращим болезаспокійливим з релаксуючою та заспокійливою дією при простудних захворюваннях.
Інші олії, які підійдуть для зняття болю Розмарин: хороший помічник при мігренях, спазматичних та м'язових болях, болях у горлі. Евкаліптове: при травмах, артритах, мігренях.
М'ята допомагає позбутися головного болю, у тому числі і мігрені. Змішавши з базовою олією, втирайте у віскі. Також можна використовувати його і в аромалампі. Важливо пам'ятати, що м'ята допомагає на початкових стадіях.