Яким має бути правильний масаж?

Масажист повинен вміти вибрати правильну техніку масажу з огляду на особливості організму пацієнта, його тип шкіри і навіть його настрій перед початком сеансу. Рухи масажиста повинні бути відпрацьованими і плавними, в масажі немає місця надто різким рухам та спонтанності.21 квіт. 2023р.

"Летою ходою ти вийшла з травня …" – так можна охарактеризувати відчуття після правильно проведеного масажу. З'являється легкість у всьому тілі, плечі розправляються, покращується настрій, відчувається приплив сил та бадьорість.. Це все показники якісного масажу.

Як швидко відрізнити хорошого масажиста від поганого

  1. Майстри масажу видно відразу
  2. Гарний майстер масажу має досвід та проходив різноманітні практики
  3. Вартість масажу
  4. Хороший масажист запитує клієнта
  5. Поганий лікувальний масаж
  6. Поява синців після поганого масажу
  7. Хороший масажист перевірить реакцію на алергію

Під час масажу важливо прислухатися до себе, свого дихання, відгуку в тілі, усвідомлювати – як ті чи інші дотики впливають на вас. Масаж – це обмін енергією і тут важливо довіритись рукам масажиста. Після масажу не можна різко вставати, важливо полежати та відпочити.