Після вживання алкоголю рекомендується пити морси, компоти, а також корисний відвар імбиру. Він розріджує кров, має заспокійливий ефект, здатний швидко нормалізувати роботу судин, тому головний біль, у міру прийому напою, поступово проходить.
Етанол може спричинити головний біль, оскільки, по-перше, це прямий судинорозширювальний засіб, який може спричинити головний біль у деяких людей. По-друге, етанол є природним сечогінним засобом, що може викликати зневоднення та хімічний дисбаланс в організмі, і, як наслідок, знову ж таки, головний біль.
Свою ефективність довели відвари з ромашки аптечної та збору з первоцвіту весняного, лаванди, розмарину, м'яти та валеріани. Імбир здатний знижувати запальні процеси, зокрема у кровоносних судинах. Для полегшення головного болю, приготуйте гарячий імбирний напій.