Вітамін В12 погано всмоктується із ШКТ, тому його краще приймати натщесерце.10 Грудня. 2023р.
Вітамін B12 досить погано всмоктується із шлунково-кишкового тракту, тому для оптимізації всмоктування найкраще приймати його. натщесерце.
Дорослим по 1 таблетці 1 раз на день під час їжі. Тривалість прийому – 1 місяць. За потреби прийом можна повторити через місяць.
Вітаміни рекомендується приймати у першій половині дня під час або одразу після їжі, а добавки з мінералами – на другий. Мультикомплексні препарати можна використовувати будь-якої доби. Вітаміни D та K краще засвоюються ближче до вечора, а залізо – вранці.