Зміцнюють серцево-судинну систему: глід (нарівні з плодами – квітки та листя), звіробій, кропива, любисток, мати-й-мачуха (квітки та листя), календула, гречка (квітучі стебла), меліса, огіркова трава, собача кропива, таволга, деревій, цикорій (коріння і стебла).
Трав'яні чаї умовно поділяються на вітамінні та лікувальні. Вітамінні чаї дозволено та рекомендовано пити щодня. Лікувальні – використовують за показаннями, як добавку після консультації з лікарем. Вранці найкраще побалувати себе тонізуючим трав'яним настоєм.
Що смачно – те й правильно».
- Чабрець «У різних регіонах Росії чебрецем можуть називати різні трави. …
- М'ята та меліса «Вони схожі, але все ж таки це різні речі. …
- Лист чорної смородини «Є два варіанти. …
- Шипшина «Шипшина» – класичний приклад продукту, який добре працює як основа. …
- Шавлія …
- Ромашка …
- Женьшень …
- Перстач
У складі щоденного трав'яного чаю вітаються: Вітамінні складові, такі як шипшина, обліпиха, червона та чорноплідна горобина, кропива, хвоя та бруньки сосни, курильський чай, листя чорної смородини, листя фруктових дерев.