Чай з ромашки – Найефективніший спосіб використання всіх її цілющих властивостей. Кращим сортом даної рослини для позбавлення від головного болю і мігрені є аптечна ромашка.5 травня 2023р.
При легких і помірних симптомах допомагає раннє вживання будь-яких знеболювальних з нестероїдних протизапальних препаратів у відповідних дозуваннях. Найбільш підходящими для дорослих є ібупрофен, напроксен, парацетамол, ацетилсаліцилова кислота (ASA) або диклофенак.
Від мігрені, головного болю напруги допомагають чаї з чебрецю, материнки, м'яти – Вони знімають спазми, розширюють судини: – 1 чайну ложку трави заварити склянкою окропу і наполягати 15-20 хвилин. Такий чай рекомендується пити теплим, дрібними ковтками, 3 рази на день по 0,5 склянки протягом 3-4 тижнів.
Хороший болезаспокійливий і седативний ефект мають чай з липою, материнкою, кипреєм, чебрецем, а також імбирний чай з лимоном та медом.