Чай з меліси. М'ята та меліса – класичний варіант, напій із цих рослин допомагає зняти стрес, розслабитися та забути про безсоння. Ромашковий чай заспокоює, а також рекомендується при застуді, адже ромашка – природний антисептик. Лавандовий чай – розслаблюючий напій із вишуканим ароматом та яскравим смаком.
Чемпіоном серед розслаблюючих китайських чаїв визнано улун. 1. Так Хун Пао або Великий червоний халат. Сама назва легендарного напою обволікає теплом та спокоєм.
Розглянемо який чай заспокоює нервову систему.
- Ромашка Ця квітка використовували ще в народній медицині, тому що знали, що вона має безліч корисних властивостей. …
- Липа …
- Валеріана …
- Меліса …
- Пустирник …
- М'ята …
- Шавлія …
- Глід
Меліса, лаванда та ромашка також мають заспокійливі і розслаблюючі властивості і чудово доповнюють іван-чай своїм ніжним трав'яним ароматом. Крім цього вони мають протизапальну, антибактеріальну та протигрибкову дію.