Науково доведено, що зелений чай допомагає знижувати тиск. Експеримент був проведений в Японії, протягом 2-х місяців вчені спостерігали за групою людей, які вживали зелений чай. За підсумками дослідження вдалося знизити тиск на 10%.31 січ. 2023р.
зеленого чаю Вчені з Японії довели, що зелений чай знижує тиск. Вони провели експеримент, у якому взяли участь пацієнти, які страждають на гіпертонію. Гіпертоніки щодня пили одну-дві чашки слабо завареного зеленого чаю протягом кількох місяців.
Як швидко знизити тиск в домашніх умовах
- Як показують дослідження, правильне глибоке дихання — один із найефективніших способів швидко. знизити тиск у судинах. …
- Зробіть гарячу ванну …
- Випийте теплий чай з м'ятою.
- Прийміть валеріанку в пігулках
За даними американського сайту з охорони здоров'я WebMD, зелений чай є простим, але ефективним засобом, що допомагає знижувати високий артеріальний тиск. Щоденне вживання однієї-двох чашок зеленого чаю або чаю "улун" знижує ризик розвитку високого кров'яного тиску майже на 50%, стверджують експерти.