Зелений чай знижує тиск та стабілізує роботу серця за рахунок флавоноїдів у складі.
Науково доведено, що зелений чай допомагає знижувати тиск. Експеримент був проведений в Японії, протягом 2-х місяців вчені з спостерігали за групою людей, які вживають зелений чай. За підсумками дослідження вдалося знизити тиск на 10%.
Знижує артеріальний тиск, покращує кровообіг, підвищує еластичність судин.
Як швидко знизити тиск в домашніх умовах
- Як показують дослідження, правильне глибоке дихання — один із найефективніших способів швидко. знизити тиск у судинах. …
- Зробіть гарячу ванну …
- Випийте теплий чай з м'ятою.
- Прийміть валеріанку в пігулках