Який гліцин впливає на сон?

Гліцин працює, коли є порушення пам'яті внаслідок стресу, коли порушено сон, адаптація, концентрація уваги, є церебрастенічний синдром. Тоді гліцин покращує працездатність, зменшує психоемоційну напругу, нормалізує сон, підвищує соціальну адаптацію.31 травня 2023р.

При порушеннях сну Гліцин призначають за 20 хвилин до сну або безпосередньо перед сном по 0.5-1 таб. (залежно від віку).

Гліцин – це дуже популярний препарат, який активізує процеси захисного гальмування у центральній нервовій системі (центральній нервовій системі). Він покращує розумову працездатність та може полегшити засинання.

Оскільки гліцин приймається сублінгвально (під язик) або трансбуккально (за щоку), то його можна приймати незалежно від прийому їжі, так як він розчиняється в слизовій оболонці ротової порожнини і протягом уже перших 10 хвилин потрапляє в системний кровотік і має свій терапевтичний ефект.