Головний біль напруги – це зазвичай слабкий або помірний біль, який відчувається як обруч, що стискає голову. Такий головний біль може провокуватися стресом, порушеннями сну, болем у шиї чи щелепі чи напругою очей. Головний біль може виникати протягом декількох або багатьох днів щомісяця.
Біль майже завжди двостороння, відчувається на кшталт болючого «обруча» або «каски». Часто локалізується в області скронь, чола, потилиці. Характер стискає або давить. Іноді може поєднуватись з порушенням апетиту, рідко з легкою нудотою або блюванням, світлобоязню або звукобоязню.
3-4. Головний біль від стресу та напруження. Як відомо з назви, причина такого болю – стрес чи напруга (зазвичай в області шиї та плечей).
Справа в тому, що коли людина відчуває стрес, надниркові залози починають виробляти гормон кортизол і вивільняти його в кровотік. Це стає причиною реакції «дерись або біжи», а також може викликати дискомфорт у животі, шлункові спазми, запор, діарею, нудоту та інші симптоми.