Журавлинний сік та морс – відмінний засіб у комплексній терапії захворювань сечовивідних шляхів. Ці напої успішно допомагають виводити відкладення солей та мінералів з організму, а заразом є потужним природним антибіотиком.28 черв. 2023р.
Способи очищення нирок в домашніх умовах
- Кавунова дієта
- Очищення нирок за допомогою огіркової дієти
- Фреші та соки
- Відвар із шипшини
- Лікувальні трави
- Трав'яні ванни
Скільки потрібно пити води Вода допомагає ниркам при фільтрації токсинів та створенні сечі, яка виводить токсини з організму. Тому потрібно включити до раціону від 1,5 до 2,8 літра щодня, залежно від ваги людини.
Експерт пояснила, як очистити нирки за сім днів
- Уникайте ковбаси та червоного м'яса.
- Відмовтеся від фастфуду, готових страв та напівфабрикатів. …
- Їжте багато свіжих овочів та фруктів.
- Щодня включайте до раціону більше клітковини. …
- Помірно соліть їжу, додайте в їжу більше свіжої зелені.
- Утримайтеся від алкоголю та кави.