Вчені назвали плавання – Найкориснішим спортом на планеті. У ході досліджень з'ясувалося, що плавання збільшує тривалість життя людини та попереджає велику кількість захворювань. Плавання також визнали найбезпечнішим. Ризик отримати травму мінімальний, якщо не рахувати стрибків у воду.9 лип. 2023р.
Футбол 1. Футбол. 3,5 млрд глядачів Мало який ще вид спорту викликає таке суперечливе ставлення, як найпопулярніша спортивна гра у світі.
Регулярний біг підтюпцем знижує ризик передчасної смерті на цілих 15 відсотків, за ним йдуть ходьба, аеробіка, гольф, плавання та їзда на велосипеді.
Американські вчені провели дослідження та з'ясували, що найкориснішим для здоров'я людини аеробним видом спорту є плавання. На їхню думку, регулярні походи до басейну сприяють збільшенню тривалості життя.