Біг — один із найпростіших і найдоступніших видів фізичного навантаження.16 березня. 2023р.
Щоб ви не нудьгували, ми підібрали вам види спорту, які відмінно підходять для дому.
- Йога Цей вид спорту вже давно прижився вдома. …
- Силові тренування Віджимання, планка, жим гантелей та штанги, підтягування тощо.
- Біг …
- Фітнес …
- Розтяжка.
- Стрибки через скакалку.
- Бокс
2. Ходьба. Це найбезпечніший і найдоступніший вид спорту.
Найважчі види спорту
- Пауерліфтинг та бодібілдинг Наростити вражаючу мускулатуру або навчитися піднімати рекордну вагу – найважче завдання для будь-якого атлета. …
- Спортивна сауна.
- Тріатлон …
- Теніс.
- Американський футбол …
- Марафонський біг.
- Велоспорт.
- Бокс