Вам потрібно зробити масаж цих точок прямо зараз Великим пальцем треба натиснути на крапку з локалізацією зліва, під щелепою. Там повинен відчуватись пульс сонної артерії. Тримати 10 секунд. Потім треба відпустити крапку, глибоко зітхнути і знову натиснути.9 січ. 2023р.
Масаж: це простий і доступний спосіб зменшити тиск. Необхідно плавними рухами розтерти область голови, шиї, грудей, живота, а найкраще – вуха. Потім прийняти горизонтальне положення. Завдяки цьому тиск знизиться протягом п'яти-десяти хвилин.
Як швидко знизити тиск в домашніх умовах
- Як показують дослідження, правильне глибоке дихання — один із найефективніших способів швидко. знизити тиск у судинах. …
- Зробіть гарячу ванну …
- Випийте теплий чай з м'ятою.
- Прийміть валеріанку в пігулках
Швидко збити тиск допомагають дихальні вправи: зробити глибокий вдих, затримати дихання на 10 секунд, шумно видихнути повітря через рот, потім робити короткі вдихи та видихи через рот протягом 2 хвилин. Дати випити хворому Корвалол: 30 крапель розчинити у 100 мл води.