Який пульс вважається небезпечним життя людини?
— Пульс понад 90 свідчить про тахікардію. Менше 60 – про брадикардію. Пульс понад 120 є небезпечним і свідчить про шлуночкову тахікардію, яка може призвести до зупинки серця. Такий пульс у спокійному стані є граничним, межу якого переступати небезпечно, – додав кардіолог.20 лип. 2023р.
Дослідники дійшли висновку, що ЧСС понад 75 ударів за хвилину була пов’язана зі зростанням ризику смерті від будь-яких причин удвічі, якщо порівняти з пульсом 55 ударів на хвилину та нижче.
Як знизити пульс негайно
- Для початку – сповільнитися. Якщо ви біжіть – перейдіть на крок. …
- Забезпечити доступ повітря: розстебнути одяг, що стискує, відкрити кватирку в кімнаті.
- Виконати дихальні вправи. У розслабленій позі зробіть спокійний повільний вдих. …
- Вмиватися прохолодною водою.
Пульс у людей і тварин Пульс людини в стані спокою становить близько 70 ударів на хвилину, а максимальний пульс, який здатний винести серце, 220 ударів. На тренуванні, щоб довести серцебиття до 200 ударів, нам знадобиться час та активні вправи.