Збільшує кров'яний тиск Час сну має бути часом розслаблення організму; якщо ж сон порушений чи недостатній, нічний стрес так само шкідливий, як і денна напруга. Нестача сну може підняти кров'яний тиск та призвести до гіпертонії у дорослих.
Організму людини властиво зниження систолічного чи діастолічного артеріального тиску під час сну на 10-20% на відміну від періоду неспання. Цей стан вважається нормою. У той же час, якщо під час сну зниження артеріального тиску незначне або зовсім не відбувається це відходження від норми.
Найбільш вивченим варіантом АГ внаслідок стресу вважається "гіпертонія білого халата"7. Гіпертонія білого халата (ГБХ) – вид АГ, при якому зростання АТ ≥140 та/або ≥90 мм рт.