У психології встановилася думка, що більшість людських емоцій можна описати 6 універсальними категоріями: щастя, смуток, злість, здивування, страх і огида.
Залежно від характеру переживань, емоції бувають позитивні (захват, радість, захоплення), негативні (сум, гнів, розчарування) або нейтральні (цікавість, цікавість).
Випробовувати повний спектр емоцій, значить жити повним життям, притягувати до себе нових людей, можливості, гроші.
Наука визнає шість класичних емоцій людини: щастя, здивування, страх, огида, агресивність і смуток.